GENERAL

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Importancia de la ingesta de líquidos en el verano

Además del bien conocido consejo de no tomar sol en las horas comprendidas entre las 12 y las 16, no hay que olvidar la importancia de la ingesta de líquidos durante los meses de mucho calor. Para tener una piel saludable, se recomienda no pasar largos períodos sin ingerir bebidas, ya que en esos meses, son mayores las pérdidas de líquidos. Por eso se recomienda una mayor ingesta.