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-     Escrito por maria

La limpieza bucal es importante para nuestra salud

La limpieza bucal

Como dice un dicho la primera impresión es quizás lo más importante, por eso el tener una adecuada limpieza bucal es vital para tener una buena relación con los semejantes y obviamente en el campo laboral, amoroso o simplemente por una salud adecuada y sentirse bien consigo mismo.

Lo ideal según los expertos es una limpieza de la zona dental por lo menos unas tres veces al día, antes y después de comida, por lo cual obtendremos una limpieza total y a su vez podremos mantener toda la zona bucal saludable y libre de bacterias que a la larga podrían desencadenar en una enfermedad.

Una serie de consejos fuera de lavarse los dientes con regularidad diaria, es aligerar el consumo de azúcares ya que estos causan el temible caries, que afecta directamente a los dientes y encías, también se recomienda limpiar la lengua a la hora del cepillado ya que ayuda a su limpieza y a su vez a tener un aliento fresco y esto es importante en todo ámbito, ya que a nadie le gustaría hablar con alguien con mal aliento.