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El agua ayuda a bajar de peso,Fatiga

Una buena hidratación evita la sensación de fatiga

Una buena hidratación evita la sensación de fatiga
Sabemos que la hidratación es fundamental en determinadas épocas del año, pero la realidad es que estar hidratado es imprescindible todo el año ¿Conoces cuáles son los beneficios de una buena hidratación relacionado con el ámbito laboral? Hoy en Blog Medicina os contamos cuáles son los beneficios de la hidratación y unas recomendaciones para lograrlo. Para poder ofreceros una información verídica y actualizada, hoy os hablaremos de la.[...]

Obesidad

Cirugía Endoluminal para poner fin a la obesidad

Cirugía Endoluminal para poner fin a la obesidad
La obesidad y los problemas de sobrepeso cada vez son más frecuentes en nuestro país, por ello en Blog Medicina queremos hablaros sobre uno de los nuevos tratamientos que se están practicando para poner fin a esta enfermedad. Las estadísticas son escalofriantes, el 15% de la población española sufre de obesidad y más de la mitad de la población adulta tiene sobrepeso, es decir, su salud está en.[...]

alimentación

Dieta para resfriados

Dieta para resfriados
Cuando la época de invierno llega, las enfermedades respiratorias se expanden como una epidemia. A lo largo de la temporada de frío estamos en constante peligro de sufrir de un fuerte resfriado que nos tumbe a la cama e impida realizar nuestras labores diarias. Para que esto no te suceda, hemos preparado una dieta a base de vegetales y frutas que te ayudarán a recuperarte. Las enfermedades como.[...]

Anemia

Floradix para evitar la falta de hierro

Floradix para evitar la falta de hierro
En muchas ocasiones no damos el valor que se debería a los alimentos que nos aportan el hierro que necesitamos por lo que nos encontramos ante situaciones que inexplicablemente nos generan cansancio o vemos como nuestra piel está más blanca de lo normal o incluso como las uñas comienzan a romperse sin razón. Estamos acostumbrados a llevar una vida de carreras por lo que no hacemos una buena.[...]

alimentación

Mejora tu dieta con el consumo de suplementos naturales

Mejora tu dieta con el consumo de suplementos naturales
Hoy te ofrecemos una interesante propuesta que podrías incluir como parte de tu alimentación de todos los días. Se trata del consumo de algunas sustancias naturales capaces de neutralizar los efectos nocivos que encontramos en la contaminación química. El germen del trigo propiamente es uno de los ingredientes más nutritivos que está compuesto por vitamina E y antioxidantes. El consumo de este grano de trigo es ideal para.[...]

alimentación

Dietas económicas con alimentos depurativos

Dietas económicas con alimentos depurativos
Para adelgazar no es necesario invertir demasiado, basta con planificar una rutina alimenticia balanceada y con ingredientes económicos que pueden ser de gran utilidad para fortalecer nuestro cuerpo y contribuir a bajar esos kilos de más. Hagamos un recuento de los principales alimentos depurativos que podrías incluir en tu dieta. Cuando ingerimos alimentos altos en grasa (licores, carnes, mariscos o dulces) es momento de pensar en un pequeño.[...]
logo-mini También puedes leer

alimentación

Falsos mitos sobre dietas

Falsos mitos sobre dietas

Continuamos por este recuento de los falsos mitos para adelgazar. Es el turno de revisar con detalle los ingredientes que solemos incluir equivocadamente en nuestra rutina alimenticia con el propósito de “acelerar” el proceso de adelgazamiento. Muchas personas piensan que el consumo de patatas y pastas suelen ser perjudiciales o son un riesgo para engordar de forma drástica, cuando en realidad ambos alimentos son muy recomendables para equilibrar.