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Los suplementos contra la obesidad

Los suplementos

La obesidad puede ser una de los males que mayores problemas pueden generar a futuro, ya sea debilitando el autoestima de quien lo padezca, como generando males cardíacos o respiratorios, debe combatirse para lograr que el que la padezca se sienta bien y lo más importante se sienta bien consigo mismo.

Por eso es que surgen los suplementes alimenticios, que son bebidas que contienen nutrientes, para una dieta adecuada, los mismos que varían de acuerdo a lo establecido por los nutricionistas de cada país.

Luigi Gratton, médico clínico de la UCLA, nos afirma que cada persona adulta debe consumir 2 mil calorías diarias; pero por el contrario lo normal es que se consuman 4 mil y obviamente eso genera obesidad, el mismo doctor sostiene que para emplear bien los suplementos, se debe evaluar totalmente al paciente establecer sus necesidades de calorías diarias y así poderle recetar un suplemento.

Ya que la mala ingesta de estos puede generar mayor obesidad en vez de remediarla, ya que al no ser comestible, no da la sensación de llenura que algunas personas buscan y que tan negativa puede ser para su salud, por eso dice Gratton que el principal primer paso es comprometerse a solucionar el problema.

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