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Obesidad | ¿Cuando es necesario pedir ayuda?

La obesidad es el exceso de grasa corporal y aparece como consecuencia de comer en exceso, se habla de obesidad cuando una persona supera en 30 su índice de masa corporal, llevar una vida sedentaria, además otras causantes son la genética o hasta el género ya que las mujeres son más propensas a padecer de obesidad que los hombres.

Obesidad

La Organización Mundial de la Salud la declaro como una enfermedad epidémica. En muchos países 9 de cada 10 personas tiene sobrepeso.

Como toda enfermedad se puede curar, pero para esto la persona obesa necesita pedir ayuda ya que la adicción a la comida debe ser tratada como tal, como una adicción.

Como primer paso debe recurrir a su médico para que realice los análisis correspondientes de salud para después comenzar una dieta equilibrada para su organismo y un plan de adelgazamiento junto a la realización de ejercicios físicos de acuerdo a las posibilidades del paciente y mucha fuerza de voluntad.

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